O que fazer com a ansiedade?

          Em primeiro lugar, vamos relembrar o que é a ansiedade. Para isso, inicialmente, recorro ao auxílio do site wikipédia, cuja transcrição vai a seguir: Ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como sensação de vazio no …

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Hora de mudar

·        Se você é impaciente, procure sentar-se e conversar em silêncio como Jó.   ·        Se você é teimoso, procure a aprender a se controlar como Moisés.   ·        Se você está desanimado, procure lembrar-se de Elias.   ·        Se não há música em seu coração, leia os salmos de Davi e ouça o dedilhar …

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